Concentração

Esse livro foi um divisor de águas para minha meditação e tudo que passava por ela, eu simplesmente não fazia idéia de tantas maneiras de meditar que era possível até algo que sobrenatural e não que o Nirvana vai até vc como um ímã vc tem que fazer por onde tem que merecer a paz interior. Não conseguiria absorver metade do conteúdo se não fosse pelo mapa mental que fiz ao longo do livro e índico o msm pq são muitos exercícios com nomes coloridos.... leia mais