Como aplicar o entendimento da mente a nossa vida diária. Conhecendo a natureza da mente e o processo de cognição, podemos atingir um estado duradouro de felicidade e paz interior, que independe de circunstâncias exteriores.
Maravilhoso, incrivel como uma filosofia milenar conseguiu já naquela época ter um conhecimento tão detalhado da mente humana. E o autor consegue explicar de forma concisa, inteligente e interessante, fazendo várias referências a frases do Buda nas Sutras....
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