Escrita terapêutica

São muitos os estudos que comprovam a eficácia da escrita no processo de recuperação emocional e psíquica do ser humano. Isto porque, ao escrevermos para nós mesmos, temos a chance de deixar de lado os nossos medos e defesas, para então expressarmos aquilo que estamos realmente pensando e sentindo, sem nos limitarmos pelo medo da censura que as expectativas e crenças do outro poderiam exercer sobre nós.

Com o intuito de ampliar e democratizar o acesso à metodologia da Escrita Terapêutica, Bruna Ramos da Fonte reúne toda a sua experiência em um livro rico e informativo, a fim de preencher uma lacuna sobre este tema que ainda carece de literatura especializada no Brasil.

Em tempos de pandemia – quando as circunstâncias o tempo inteiro nos convidam a refletir sobre as nossas próprias vidas e escolhas – Escrita Terapêutica: um caminho para a cura interior se torna uma leitura imprescindível para quem deseja mergulhar nas profundezas da sua própria alma em busca dos caminhos e respostas necessários para a construção de uma vida mais plena e feliz.

Autoajuda