Gestão da Travessia

O chão parece sumir debaixo dos pés. A respiração fica curta, o corpo trava e a mente, um tanto confusa com o inesperado, começa a se perguntar: "e agora que está tudo mudando, o que eu faço?" Quando estamos a nos bater por causa das turbulências geradas por crises e mudanças que a vida traz, ter à mão algum tipo de mapa, uma bússola, coletes salva-vidas e bons remos pode fazer enorme diferença, principalmente quanto ao nível de sofrimento que estas transições podem gerar. Convidar o leitor a aprender a gerenciar mudanças pessoais e profissionais com os olhos abertos, a mente flexível, um corpo desperto e o coração quente é o que propõe este livro.

Psicologia