Hipertrofia Hiperplasia

É comum que os profissionais das áreas relacionadas ao exercício encontrem dificuldades de integrar conhecimentos de fisiologia, nutrição e treinamento aplicados ao crescimento muscular. São inúmeras publicações e tendências sobre o assunto, o que não facilita a questão. De forma clara, "Hipertrofia - Hiperplasia" vem preencher essa lacuna. Por meio de uma ampla revisão de literatura científica este trabalho integra os mais diversos conhecimentos sobre como e por que a musculatura esquelética responde e se adapta ao treinamento de força. Este é um trabalho imprescindível à biblioteca dos profissionais que trabalham com exercício físico e desejam ter informações diferenciadas para a sua formação.

Nascido de uma “discussão”, onde constatou-se que até mesmo profissionais conceituados da área diferem em suas opiniões sobre os fatores relacionados ao crescimento muscular decorrente do exercício. Decidiu-se pela criação de “Hipertrofia – Hiperplasia”. Longe de ser “o portador único da verdade”, o objetivo do livro é discutir por meio da literatura científica os conhecimentos sobre esse tema. O livro é dividido em nove capítulos, onde são discutidos temas como: treinamento, alimentação, uso de suplementos, drogas anabolizantes e fadiga.