PDF - Ame-se e cure sua vida

Este livro apresenta exercícios terapêuticos de meditação, relaxamento e visualização criativa que, se realizados com regularidade, abrirão caminhos para suprimir crenças negativas e atingir o bem-estar do corpo, mente e espírito.

Ame-se e cure sua vida

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Resenhas para Ame-se e cure sua vida (2)

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Depois de mais de 20 anos de preconceito, acabou sendo o livro que mais me ajudou no

Manu

on 22/1/21

Tenho esse livro em minha casa há mais de 20 anos, vindo junto de tantos outros que uma tia psicóloga nos repassou, e nunca cheguei nem perto dele porque sempre torci o nariz pra livros de autoajuda (coisa de gente que acha que sabe tudo sobre a vida). Ano passado comecei a fazer terapia cognitivo-comportamental e ela consiste em fazer exercícios para a redefinição de crenças disfuncionais, o que é exatamente o que esse livro traz. Não vou dizer que não fiquei desconfortável com os exe... leia mais

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