Um programa de técnicas para melhorar sua autoestima

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PDF - Autoestima como está a sua?

Com mais de 600 mil exemplares vendidos no exterior, esse livro é um clássico sobre como construir e manter uma autoestima saudável. O autor explica detalhadamente, sobre a percepção do autovalor e do poder individual, oferecendo técnicas para lidar com a voz interior.. A obra é um tratado de como lidar com o mundo interior para acabar com as rejeições que bloqueiam nossas vidas. Leva-nos a perceber, sentir e fazer ajustes necessários para melhoramos nosso padrão mental.