Por que nos punimos e como interromper esse processo

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PDF - Crimes Imaginários

Neste livro, os drs. Ferguson e Engel mostram como podemos nos livrar dos modelos autodepreciativos que, inconscientemente, adotamos para nos punirmos. Muitas vezes, a culpa oculta que sentimos em relação a nossos pais ou a outras pessoas a quem queremos bem nos impede de alcançar a realização pessoal: cada vez que somos bem-sucedidos em um relacionamento ou em um empreendimento, sentimos uma grande culpa e passamos a sabotar nossa felicidade. Com base em uma longa experiência terapêutica, os autores mostram como superar esses problemas psicológicos.

Resenhas para Crimes Imaginários (3)

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Redimindo-se de crimes que você nunca cometeu

Aline Serenato

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on 13/12/20

Pode ser extremamente nocivo subestimar os desdobramentos que os relacionamentos da infância têm em nossa vida adulta. Isso porque, ironicamente, nossos comportamentos mais enraizados de auto sabotagem e destruição têm raízes em nossos impulsos altruístas desmedidos, sobretudo em relação a pais e irmãos. Porém, analisar essas questões pode ser incrivelmente libertador. O livro é baseado na Teoria de Domínio do Controle, postulada por Joseph Weiss, o qual interpreta a culpa inconscient... leia mais