Desenvolva um cérebro ativo e saudável em qualquer idade

• Sinopse
  
• Edições1
  
• Vídeos0
  
• Grupos0
  
• Resenhas25
  
• Leitores1.217
  
• Similares11
  
• Ofertas
  
• Leia online (PDF)
  

PDF - Mente afiada

“Uma visão abrangente do melhor que a ciência tem a oferecer para preservar e melhorar a memória. Uma fonte genuína de conhecimento prático.” – Kirkus Reviews

Mantenha sua mente jovem, saudável e ativa com estratégias práticas para fortalecer seu cérebro e as mais relevantes informações científicas.

“O otimismo e a riqueza de informações científicas que Dr. Gupta reúne vão encorajar e confortar os leitores.” – Publishers Weekly

O neurocirurgião Sanjay Gupta conversou com os mais renomados cientistas do mundo para derrubar mitos comuns sobre o envelhecimento e sugerir hábitos simples capazes de postergar e reverter os efeitos do tempo.

Neste livro claro e acessível, ele esclarece as principais dúvidas sobre os sintomas do declínio cognitivo, explica se existe a dieta ou o exercício ideal para o cérebro e se há realmente algum benefício em medicamentos, suplementos e vitaminas.

Você vai descobrir o que podemos aprender com pessoas que estão na casa dos 80 e 90 anos sem sinais de perdas cognitivas, além de encontrar informações valiosas sobre as doenças cerebrais, em especial o Alzheimer.

Acima de tudo, Gupta traz uma visão encorajadora e otimista para quem deseja se prevenir ou para quem está lidando com as dificuldades trazidas pela perda das funções mentais.

Resenhas para Mente afiada (25)

ver mais

Lorrainekbarbosa

5

on 25/5/23

É um excelente livro sobre saúde cerebral, que aborda diversos aspectos importantes que podem tornar nossa vida melhor em qualquer etapa, independentemente da idade! O autor, além de ter um grande conhecimento e experiência na área, soube humanizar a linguagem, mostrando empatia e consideração.... leia mais