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Neurociência e Mindfulness
Meditação, Equilíbrio Emocional e Redução do Estresse
Ramon M. CosenzaPDF - Neurociência e Mindfulness
Neurociência e Mindfulness
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Resenhas para Neurociência e Mindfulness (4)
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Não somos as nossas emoções, elas ocorrem em nós.
Graças à Neurociência, sabemos hoje que a maioria dos processos mentais não são conscientes e que NÃO existe uma sede ou circuito especializado para o processamento consciente. Ou seja, a ilusão de que existe continuamente um fluxo de consciência e um sujeito consciente fazem parte de diversos módulos que podem ganhar acesso à consciência ao provocar uma ativação generalizada do córtex cerebral. Felizmente, quando tomamos conhecimento desses processos automáticos, aumentamos nossa ca...
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