PDF - Viver Melhor

Você tem hábitos saudáveis? Sabe que do que o organismo precisa e o que é importante para o corpo? Suas refeições são balanceadas?
Em Viver Melhor você vai encontrar as respostas para todas as suas dúvidas sobre alimentação, vai aprender a detectar os sinais de alerta do seu corpo e saber do que ele precisa para ter uma vida mais saudável.
E mais: que tipos de alimento devem ser evitados, conselhos para quem cozinha, dicas para viver de maneira mais saudável e dicas de alimentação.

Viver Melhor

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com Ana Maria Braga

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