Alanna. 23/05/2022Eu comecei a ler esse livro ainda ano passado, logo que descobri que estava gestante. Resolvi seguir a orientação de leitura, e ir lendo conforme passavam os meses, por isso demorei um pouquinho para ler.
É uma leitura interessante, principalmente para ser lido na primeira gestação. Tem uma série de informações importantes, mas antes de ler, é preciso saber que é um livro norte-americano publicado no Brasil, então algumas das informações não correspondem ao que temos por aqui, alguns dos procedimentos são distintos dos realizados aqui. Além disso, é um livro que foi escrito a alguns anos, então alguns dos conteúdos estão desatualizados, por isso é importante tratar esse livro como uma leitura complementar, se possível ler junto com outros conteúdos, ou assistindo a vídeos e conteúdos seguros sobre o tema.
O que esperar quando você está esperando tem uma série de informações importantes, vale lembrar, e é bem completo (levando em consideração as ressalvas que fiz acima). Tem opções de dietas, informações nutricionais, exercícios para serem feitos durante a gestação e depois, um guia no final do livro com algumas doenças, complicações da gestação, tem muita coisa relevante.
Vale a leitura.