bfer 03/02/2024
Tema pesado
Não sei se recomendo pra quem se afeta fácil (meu caso), pois o livro cita e descreve diversos tipos de traumas e abusos, como abuso sexual infantil, estupro, violência doméstica, pós guerra, mortes traumáticas. Alguns desses temas geram um gatilho muito forte em mim e me fizeram mal conforme eu ia lendo, inclusive chorei em alguns momentos por me identificar. Vale a leitura pra saber interpretar a resposta do trauma no corpo e como lidar com isso.