Resenhas - A Coragem de ser Você Mesmo

Barbara.Schirato 08/04/2023

A coragem de sermos quem somos ??
Esse foi o segundo livro da Brené Brown que eu li e concluí a leitura, de alguma forma foi um livro muito mais rápido de ler do que a coragem de ser imperfeito e eu me lembro de ter feito pausas de semanas e dias sem ler porque parecia que eu estava devorando esse livro. O que eu quero dizer é que foi uma leitura que foi bem rápida e fluida, porém eu não consigo colocar uma linha em quanto esse livro é diferente e semelhante ao primeiro que li.

Na coragem de ser imperfeito eu encarei várias facetas minhas que me diziam "olhe só está tudo bem não ser perfeito, você é o bastante, preste bem atenção em como você quer dar conta de tudo e ainda assim acha que passar por cima de tudo como um trator é oq vai resolver a sua vida", e então esse livro olhou pra mim e falou "pois bem você precisa parar de pensar que você vai encontrar uma cidade nesse Brasil e lá você vai pertencer e ser feliz, pertencimento é quem você é e não onde você está e é isso mesmo, vai doer sustentar os seus pontos de vista e não abaixar a cabeça pra todas as merdas que você ouviu e viveu, mas me diga a verdade não doía mais quando você se calava?".

A coragem de ser você mesmo é um título bem auto explicativo, mas que demanda muito cuidado pra colocar em prática as diretrizes que ela apresenta no livro. Nem sempre ser você mesmo é confortável, mas a esperança da autora e a minha também é que nos entendamos e sejamos respeitosos uns com os outros mesmo com todas as diferenças.

Eu não sei se necessariamente recomendaria ler esse livro antes do outro, mas na minha experiência eu achei que foi bom ter lido a coragem de ser imperfeito primeiro, se você já leu e não sabe qual o próximo livro dela pegar, eu recomendo esse de olhos fechados, esteja preparado pra respirar fundo, refletir muito e observar as coisas com uma perspectiva diferente.

Ana 16/05/2022

Todos PRECISAM ler esse livro
Não nego que tenho dificuldade em ler livros para crescimento pessoal, e considero isso parte de minha ignorância. Iniciei esse livro com um audiobook, e definitivamente foi uma das minha melhores leituras de 2022.

Aprendi que o verdadeiro PERTENCIMENTO é não pertencer a lugar algum e a ninguém, e é duro ouvir isso e acreditar nisso, porque tudo o que sempre fazemos e querermos ser aceitos e passamos boa parte de nossas vidas nos adequando a um certo grupo, no qual queremos pertencer.

E não tem nada mais libertador, que você defender seus posicionamentos, crenças ou até mesmo não ter opinião nenhuma, porque isso é pertencer a si mesmo. Isso é tudo o que importa!
Acredite em você, ame, sinta alegria e se pertença.

Crie conexões profundas com os outros, não seja raso, não seja aquela pessoa ?comigo ou contra mim?, não seja fofoqueiro, não criei conexões falando mal dos outros, SEJA VULNERÁVEL E PRATIQUE BRAVING!!!

Livro necessário!

Andreza 13/01/2024

A coragem vem com a vulnerabilidade
Nós tentamos nos encaixar a todo momento, faz parte da nossa vontade de pertencer. O livro fala muito sobre esse pertencimento, mas ao invés de colocar ênfase em outras pessoas, pertencermos a nós mesmos, sermos honestos e aceitar a nossa vulnerabilidade como forma de coragem, ser grato por aquilo que temos sem comparar nossa realidade às das outras pessoas. Sinto que esse pode ser um livro muito bom pra gente crescer e confiar em quem nós somos, seja lá a versão que estamos. Quero ler mais livros da autora e amoooo o doc dela na netflix !

Jéss 28/05/2021

A coragem de ser você mesmo
Brené traz discussões muito importantes e necessárias, principalmente atualmente, relacionadas a ideia de pertencimento e adequação.
Desde muito cedo, buscamos conviver e fazer parte de grupos que acreditam e seguem os mesmo valores, princípios e ideais que nós, no entanto, em alguns momentos também acabamos nos anulando em detrimento desse grupo, pois, com receio de não fazermos mais parte dele, negamos algumas opiniões contrárias que temos ou mesmo deixando de expressar algo, com medo do cancelamento (bem presente na atualidade). E nesse livro, ela fala justamente sobre isso, sobre pertencemos a nós mesmo, seguirmos aquilo em que acreditamos, mesmo que isso vá contra o que o ?nosso grupo? acredita. Não precisa ser ?conosco, ou contra nós?, não precisa ser extremistas. Só precisa ser você mesmo, mesmo que isso não agrade aos demais!

Adriano 18/07/2021

Curto, mas necessário
Me surpreendi com a Brené Brown. Minha esposa já tinha lido outros livros dela e sempre comenta, aí decidi arriscar. Gostei demais. Num período em que temos tantas divisões ideológicas, desumanizações do outro causadas pela política, fake news, afastamentos em virtude da pandemia, problemas de relacionamentos, focar nos valores que importam faz toda a diferença. Precisamos de civilizade no trato com o outro, precisamos valorizar o face a face, as verdadeiras amizades, restituir a sacralidade da comunidade. Estes são todos temas que ela toca, claro passando pela nossa busca de pertencer, algo tão forte. Enfim, vale muito a pena ler este livro.

Cah 11/08/2021

Sobre não pertencer
Para mim Brené Brown é sempre necessária, ela tem esse dom de fazer a gente refletir, cutucar feridas, mas aprender. Gostei bastante do livro, descobri coisas sobre mim mesma.

Geisalanis 22/09/2021

Achei o livro tao pequeno. O menor de todos dela que li fiquei esperando algo mais. Me encantei pelo título mas achei que foi pouco.

clarimoreira 25/09/2021

A coragem de ser você mesmo - Brené Brown
Em tempos de polarização, de ?nós contra eles?, esse livro é um quentinho no coração e um chamado pra que a gente se volte pra civilidade, pra perceber a conexão existente entre todos, a saber ouvir, argumentar e se posicionar sem desumanizar o outro. Tira a ideia de que há duas caixinhas pra você se enquadrar e nos traz de volta o pertencimento a si mesmo. Somos seres múltiplos e não precisamos nos adequar a um lugar pra pertencer. O pertencimento acontece quando respeitamos ao nosso verdadeiro eu.

Dhony 10/10/2021

Brené é professora, pesquisadora e escritora, tem vários livros que tratam sobre vulnerabilidade, medo e coragem.

Confesso que esperava, pelo título, um livro sobre autoconhecimento, entretanto a obra discorre sobre o que é o verdadeiro pertencimento.

Vamos lá!

Segundo Brené, pertencimento, em síntese, é fazer parte de uma comunidade, grupo e etc, sem nunca deixar de ser o que é, ou seja, tu pertence a si e pode ser isso ali no grupo. Do contrário, não se trata de pertencimento, mas sim de mera adequação, exemplo "faça isso ou seja isso" se não nunca será parte do grupo.

Quando se trata somente de adequação, a autora revela o perigo disso e nos mostra como essa questão nos trouxe ao polarismo em que se encontra o mundo atual, visto que, nessa visão, o outro é mau pelo lado que escolheu, sendo eu bom pelo lado que estou.

Nesse dualismo, a necessidade genuína de pertencimento se junta à falta de pensamento crítico e nos leva a desumanização do outro. Assim cria-se um inimigo que seria a razão de nossos problemas, devendo todos pertencentes àquele grupo serem exterminados por serem eles os causadores dos "males".

Desse modo, a autora fala da importância da civilidade e do aproximar-se do outro para enxergar melhor. Cabe pontuar que, embora fale sobre essa polarização, ela ressalta a importância de lutar por suas crenças e direitos (bater de frente com as merdas que ouve), sem nunca perder a civilidade e o respeito pela humanidade de todos.

Por fim, o livro se encerra falando dos benefícios de pertencer a si e da natureza selvagem para onde isso nos leva, com seus benefícios e revezes.

"Costas fortes. Fronte suave. Coração indomado."

#lidos2021 #brenebrown #acoragemdeservoce #resenha #livros #lovebooks #pertencimento

Giu 18/05/2024

4,5 impactante
Cara comecei esse livro so pq meu pai falou que gostaria mt, o melhor ele nao leu ate o final.
foi o primeiro livro de auto ajuda que li, q bom q foi escrito por uma mulher, tenho tanta coisa para falar de um livro so de 127 paginas mas vamos la.
Primeiro ponto ele me tocou no lugar certo desde o principio foi a principal coisa para conectar e a leitura flui, desdde o primeiro capitulo a Brene tocou num lugar dentro de mim sensivel
E durante o livro inteiro essa mulher me ajudou a literalmente a me auto conhecer, teve certas partes q achei incrivel porque parecia escrito diretamente por mim.
Segundo ponto nao é uma leitura cansativa, arrastada, eu fiquei imensa querendo ve cada vez mais aonde o verdadeiro pertecimento se desenvolvia e todas suas facetas, e a natureza selvagem
Foi uma experiencia q nunca tive, eu aprendi tanto sobre mim mesma, fiquei impactada com liçoes que vejo nos meus amigos, senti coisas que a autora traz sobre ela mesma, surtei com as frases fd, cada capitulo trouxe um novo debate interno.
Sao 7 capitulos e cada um tem uma coisa tao unica mesmo que se linguem, Foi uma experiencia que senti mt ao inves de falar.
Gostei de conhecer esse genero mesmo sabendo q nao faz meu tipo, mas esse aqui foi f8da demais, leiam nunca aprendi tanto, trouxe aprendizados que eu sempre quis saber porem nunca fui atraz e aqui me trouxe, tenho ctz q levarei mt coisa daqui para vida mesmo que de forma ja automatica

Luana.Mattos 06/12/2021

Transformador
Como sempre, depois que eu leio um livro da Brenè Brown eu saio dele outra pessoa. É como uma terapia mesmo. Nao é só um livro de autoajuda do tipo ?seja feliz seja leve, gratidão?. É muuuuuito além disso. Reflete sobre questões políticas, sobre a nossa conexão com o ser humano e a nossa conexão com nós mesmos. Preciso reler! Recomendo ;)))

Elida 15/12/2021

O livro fala sobre pertencimento, traz exemplos da vida da autora e situações pelas quais todas passamos

Paty 25/12/2021

Brené Brown continua maravilhosa
"A coragem de ser imperfeito" continua sendo meu livro preferido da autora, mas "A coragem de ser você mesmo" segue com uma mensagem muito legal e poderosa.
"A coragem de ser você mesmo" fala sobre a busca pelo sentimento de pertencimento e como a nossa realidade com a Internet, polarização política e a nossa constante necessidade por aprovação podem acabar nos isolando cada vez mais e nos distanciando do que ela chama de 'natureza selvagem'.
Acho sempre interessante como a Brené apresenta os resultados de suas pesquisas, sem cair numa linguagem muito técnica e vai, ao mesmo tempo, misturando com suas vivências pessoais, tudo isso de forma muito sensível e leve.

Gostei bastante do livro! Foi rápido de ler, muito interessante e me fez pensar bastante ?

Cibele.Ferreira 12/01/2022

Eu pertenço a mim mesma
Esse livro nos faz refletir do que estamos buscando referente a auto realização, auto estima e aprovação. Uma leitura leve e ao mesmo tempo profunda, quase como se fosse uma sessão de terapia, fazendo resgatar do nosso interior os nossos valores e crenças e nos ajudando a identificar a importância do respeito a si mesmo.

Mima 14/01/2022

Ser você mesmo
Essa leitura nos inspira a não nos moldarmos ao que querem que sejamos.

Nos inspira a seguir quem realmente somos, sermos fiéis a nossa essência e, assim encontrarmos nosso verdadeiro espaço no mundo.

Gostei bastante da leitura e indico.