LGPLAUCK 05/12/2023
Primeiramente devo dizer que, para quem não está familiarizado com o assunto, este nao é um livro de autoajuda ou algo banal. Aqui temos um livro de psicologia, altamente embasado e escrito de maneira facilitada para que todos possam absorver os conhecimentos. Nos últimos meses descobri a importância dos estilos de apego nos tempos atuais e decidi fazer a leitura deste como forma de expandir meus conhecimentos. Não sou um profissional da área, mas por já ter estudado amplamente através de outras fontes acredito que consigo fazer uma boa avaliação do conteúdo do livro.
Para quem ainda não teve contato com os estilos de apego, esta será uma leitura extremamente proveitosa e tranquila, permitindo conhecer toda a base do assunto e aplicá-la, de forma prática, ao dia a dia dos relacionamentos. Muito provavelmente você passará a entender a causa raíz de boa parte (senão todos) os conflitos que vivenciou em seus relacionamentos até hoje. É uma leitura excelente e altamente recomendada. Além disso, o livro traz diversos cenários para praticar e aplicar o conhecimento, inclusive trazendo ferramentas que tornam relacionamentos entre quaisquer estilos de apego mais saudáveis.
Algumas informações finais que acredito que possam ser úteis. Há uma tendência de vilanizar o estilo de apego evitativo em trechos iniciais do livro que me incomodou. Não é meu caso, mas se você for um leitor com este estilo de apego, recomendo sim a leitura do livro em sua completude antes de levar alguns comentários para o lado pessoal. Outro ponto é que o livro está um pouco desatualizado sobre alguns conceitos, especialmente por não considerar o estilo de apego confuso e também as subdivisões do estilo evitativo (o que talvez amenizaria a imagem destes).