Ewer 21/06/2016
Conteúdo bom,porém repetitivo
O título é meio pretensioso,mas a proposta do livro,é remoldar nossos hábitos,não mudá-los e sim fazer de formas incomuns,modificando a ordem de faze-los ou como faze-los. Basicamente fala como manter a saúde mental e acelerar mecanismos de memória através de pequenas mudanças na rotina,envolvendo vários sentidos sensoriais e emoções,assim estimulando partes do cérebro que não são normalmente ativadas,criando assim um estado de alerta na mente. Tem uma linguagem bem repetitiva nos exercícios propostos,talvez a neuróbica em si,seja simples. Não acho que seriam necessários 83 exercícios cerebrais. (Na verdade pareceu ser apenas um número pra alongar o livro nas suas páginas,ou um marketing típico de livros de auto-ajuda) Fica bem monótono depois dos primeiros exercícios,pois os elementos são iguais,só mudam algumas coisas aqui e ali,mas na essência é a mesma de outros. A fórmula é,envolver a maior parte dos SENTIDOS possíveis,ou se abster de alguns,para reforçar os menos usados,colocar ATENÇÃO e foco saindo do piloto automático e por fim fazer de forma INESPERADA,ou inverter a ordem de que fazemos as coisas. Um livro bom,mas com o conteúdo simples,que poderia ser resumido em poucas páginas,recomendo pra quem nunca leu livros do gênero. Eu readaptarei minha rotina com a fórmula proposta.