Resenhas - O ciclo da autosabotagem

Naturopata 16/02/2023

Um livro bom, denso e cansativo
Sabe aquele livro que tem um conceito incrível, que traz grandes percepções mas se perde no contexto? Alguns fatores tornaram esse livro cansativo para mim, entre elas a escrita sem um respiro, sem pausas e conclusões, exemplos dados em grande quantidade e mínimos detalhes que acabam tornando tudo muito cansativo. No final se ler a introdução de cada capítulo e o capítulo final você já entende todo conceito e se livra do contexto exagerado.

Paula 31/01/2023

O ciclo da autossabotagem
Esse livro mostra como tudo o que vivenciamos na infância vai interferir, ou melhor, determinar nosso comportamento no futuro. Tudo o que vivemos na infância através dos nossos primeiros cuidadores, as experiências que assistimos e ouvimos repetidamente, se tornam ?verdade inconsciente? para nós. E, esse livro explica como e porquê inconscientemente vamos buscar no futuro vivenciar novamente aquelas mesmas experiências, mesmo as ruins? e então, sem perceber, começamos o ciclo de autossabotagem. Leitura necessária, tanto para quem busca autoconhecimento quanto para quem quer ser uma mãe ou um pai mais assertivo com os filhos.

Suzana 03/02/2022

Comecei a ler buscando por conhecimento sobre o motivo do ciclo da autosabotagem acontecer e também ajuda para lidar com a minha situação. Entendi como o ciclo funciona e também que para encontrar ajuda, só mesmo com um profissional.

Esse livro me fez perceber como a maioria de nós em algum momento da vida passamos por momentos de autosabotagem, até porque isso é algo inconsciente.

Como o ciclo da autosabotagem começa desde antes de uma pessoa nascer, pela maneira como seus pais se sentem em relação ao bebê ou até mesmo a coisas que aconteceram com os pais e foram mal resolvidas antes mesmo de que pensassem em ter filhos, penso que esse é um livro essencial para quem tem filhos. Pode ajudar a entender alguns comportamentos e evitar problemas futuros.

Mas principalmente, vamos buscar ajuda profissional gente.

Duda 14/10/2021

Um livro necessário para qualquer ser humano.
Acho que pra uma pessoa que é viciada em livros de romance e distopia foi bem "difícil" (pra dizer o mínimo), começar a ler um livro de psicologia, que tem realmente aquela vibe mais séria e tals. Mas assim...
Meus olhos se abriram pra muitas coisas e, o bom desse livro é que não é complicado de entender o que está sendo explicado (o que era o meu medo?). Lógico que não pode ficar só no livro, eu tenho que começar a praticar tudo que eu vi que precisa ser melhorado. É um livro bom pra nos autoavaliarmos, e nossos relacionamentos também.

Elaine 18/02/2021

Muito bom
Livro muito bom pra autoconhecimento e tomar coragem pra procurar ajuda terapêutica.

jujugaara 28/01/2021

Ótimo livro!!
Apesar de ser um livro envolvendo psicanálise, a linguagem é simples e de fácil acesso. O autor torna a leitura bem dinâmica trazendo casos psicológicos para exemplificar aquilo que ele tenta explicar. O livro é curto, com uma leitura fluída que faz com que o leitor leia rapidamente sem nem perceber. Eu indicaria pra literalmente qualquer pessoa, pois todos estamos expostos a comportamentos autodestrutivos, e a melhor forma de superá-los é criando consciência sobre os mesmos. Ler o livro me trouxe muitos insights acerca de mim mesma, e das pessoas que me cercam. Enfim, ótimo livro, leiam!

Dani Arruda 16/04/2020

O livro é bem psicanalítico. O autor comenta como foi realizados alguns atendimentos, algumas técnicas que foram utilizadas e os resultados dessas intervenções. Gostei, pois foi o primeiro livro lido desse tema, porém acredito que tenha livros mais supreendentes que esse.

@allanvmariano 19/09/2019

Quebre o ciclo!
Você passa sua vida inteira pensando que todos os seus problemas não tem um significado expresso. Uma razão de ser. Esse livro nos mostra outra perspectiva sobre os nossos problemas, demonstrando que eles estão atreladoss há fatos importantes do nosso passado. Assim, a melhor forma para quebrarmos o ciclo da auto-sabotagem é encarar esses medos que estão enterrados em nosso passado. Excelente leitura para aqueles que buscam uma verdadeira modificação de suas vidas! Recomendadíssimo!!! RUMO A mudança!