Luana 20/09/2020Ano passado eu comecei a correr pra valer, decidi que era o esporte que eu queria me dedicar. Mas o ponto de partida dessa decisão foi a auto análise. Eu comecei a me questionar porque eu era sedentária se tenho informação suficiente para saber todas as implicações para saúde que isso traz e mesmo assim não fazia nada para mudar. A partir disso fui tentando perceber o que me fazia desistir sempre que eu tentava voltar a ter uma vida mais ativa, até que eu cheguei a conclusão que correr era uma das partes que eu mais gostava e decidi que eu traria isso como o meu objetivo principal, e não só como mais um dos exercícios da academia, que era o que acontecia das outras vezes. Foi aí que tudo mudou.
Depois de quase um ano nesse esporte, eu li "Correr" do Drauzio Varella. Dentre tantos livros sobre corrida, eu escolhi esse pela admiração que sinto pelo autor em seus trabalhos como médico, e que surpresa boa foi essa leitura! Uma mistura de motivação, nostalgia e informação que me deixaram mais inspirada ainda sobre o efeito que o esporte tem na vida das pessoas e na saúde mental.
Mas não se engane, a corrida não é essa maravilha toda. Essa realidade foi o que mais me fez gostar do livro. Drauzio relata que esse estalo de que ele precisava mudar seus hábitos veio quando ele já tinha 50 anos de idade e o quanto é difícil encontrar motivação para levantar mais cedo para se exercitar, mesmo depois de muito tempo de prática.
A obra é uma volta no passado, onde ele compartilha como foi quando começou a praticar a corrida até chegar nas maratonas que correu (que foram muitas). Viajamos com ele para diversos lugares onde correu e percebemos a quantidade de experiências incríveis o esporte é capaz de proporcionar. Além disso, essas histórias são intercaladas com dicas médicas sobre a corrida, desde lesões a dicas de hidratação.
Drauzio é capaz de trazer a sensação para o leitor de que todo o esforço vale a pena. E por isso eu recomendo esse livro para todos que correm ou que estejam precisando de uma motivação para começar a praticar esporte, independente de qual seja.