Medicina Ayurvédica para a mulher

Esse livro tem como objetivo abordar a necessidade de tratar a raiz dos distúrbios femininos. Mostra como delinear um plano de tratamento usando as mudanças na alimentação e suplementos de ervas para tratar a TPM, atenuar sintomas do climatério, prevenir a osteoporose e reverter outros problemas de saúde. Eu não tenho conhecimento previo nenhum sobre a nutrição ayurvédica, e fiquei um pouco perdida durante a leitura, mas o que é abordado aqui é muito interessante e recomendo a leit... leia mais