Pé na Trilha de Bem com a Vida

Imagina praticar um esporte por praticamente toda a vida. Um esporte não competitivo, barato e saudável.
Imagina fazer isso conhecendo muitas pessoas, algumas que se tornarão amigos pra vida toda...
Imagina chegar no topo de uma montanha...
Imagina ver o sol nascer do topo de uma montanha...

Acredite... São momentos mágicos. E a nossa vida agitada da cidade tem nos roubado esses momentos mágicos.

Mas com que idade começar?

Com a sua! Simples assim. Vamos em frente!

Conteúdo:
- Introdução
- Me apresentando
- Começando
- Primeiras Trilhas
- Alimentação na Caminhada
- Vestuário
- Outros Equipamentos
- Riscos
- Primeiros Socorros
- Acampamento
- Alimentação no Acampamento
- A Mochila Cargueira
- Mínimo Impacto Ambiental
- O Limite Ético das Intervenções nas Áreas Naturais
- Orientação
- Um Pouco sobre Cordas e Nós
- Na Trilha com os Pequenos
- Clubes de Excursionismo
- Direito de Acesso
- Fotografar, Observar Pássaros, Ver Estrelas...
- Caminhando Sozinho
- Pé na Trilha de Bem com a Vida

Aventura / Bem estar e lazer / Esportes