O sucesso não é produto do acaso, muito menos de fórmulas mágicas ou secretas. O sucesso é alcançado através de ações consistentes que são realizadas todos os dias com a atitude certa e o comportamento necessário. A mídia se esforça para nos vender soluções rápidas para qualquer problema que obstrua nossas realizações, mas chegou a hora de ignorar as saídas fáceis que realmente não nos levarão a lugar nenhum. Nada é construído do nada, todo objetivo requer esforço sustentado e o "sucesso rápido" é prejudicial e irreal.
O sucesso ou, em qualquer caso, a falta de sucesso, é uma consequência direta de nossas decisões diárias, que orientam a vida. Este livro é sobre como perseguir nossos objetivos e superar qualquer tipo de limite. O efeito composto é, portanto, um plano de ação que qualquer um pode aproveitar para ser tão bem-sucedido quanto Arnold Schwarzenegger ou Michael Phelps, fazendo pequenas mudanças nas decisões cotidianas para gerar outras mudanças maiores e de longo prazo. Em última análise, trata-se de assumir responsabilidade por nossa satisfação e felicidade.
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