Vencendo a Depressão:

Tudo o que você precisa saber para se Curar de uma vez por todas

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Se você realmente quer se livrar da Depressão de uma vez por todas esse livro é tudo o que você precisa.

Depoimento:
"Recomendo sua leitura a todos. Não é um livro apenas para pessoas com depressão, mas que também busca uma nova perspectiva na vida e positividade em tudo o que faz." (Renata M.)

Você vai Aprender:

Episódios depressivos anteriores
Estresse e neurobiologia da depressão
Depressão sazonal
A síndrome de Burnout
Light Therapy
Recomendações para pessoas que lidam com depressivos
E Muito Mais...

Autoajuda / Medicina e Saúde / Psicologia

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Edições (1)

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Conhecimento

Iaemori

on 31/3/23

Eu achei um tema pertinente, afinal de contas foi algo que vivi, e é interessante ler a respeito. É uma escrita clara e acessível, sem deixar de lado a profundidade e a seriedade do tema. Além disso é enriquecido com exemplos e lições para se colocar em prática. É uma leitura recomendada para quem sofre com depressão ou para aqueles que desejam entender melhor a doença e como ajudar pessoas próximas que estejam passando por isso.... leia mais