101 dicas para o seu bem-estar

Todo mundo concorda que o estresse é um dos piores vilões da vida moderna: diminui nossa produtividade, pode levar a doenças,causa ansiedade e descontentamento. Mas dá para combatê-lo, seja com terapias que relaxem o corpo, com práticas que aguçam a mente ou com viagens para lugares especiais, capazes de elevar o astral de qualquer um.

Produzido pelo time que mais entende de vaigens no Brasil, 101 dicas para o seu bem-estar vai inspirá-lo a pegar a estrada para relaxar em algum hotel ou spa, ensinar o caminho de retiros e santuários e também dar dicas de como levar, para dentro de casa, práticas simples e efetivas na busca de conforto e tranquilidade.