122 dúvidas e as escolhas certas que mudarão sua vida

Todos os dias, enfrentamos milhares de escolhas que causam impacto em nossa saúde. Esses dilemas parecem pequenos, mas escolher as opções mais saudáveis pode fazer grande diferença para o seu bem-estar.
Em “122 dúvidas e as escolhas certas que mudarão a sua vida” temos uma série de decisões diárias - desde o que comer no café da manhã até como lidar com o estresse do trabalho, e muito mais - que irão aconselhar o leitor a escolher a melhor opção, que irá melhorar a sua saúde e seus benefícios.