30 DIAS DE ESCRITA TERAPÊUTICA

Em uma página em branco, é possível organizar emoções, construir uma identidade própria e alcançar o protagonismo que nos é vetado constantemente.
A escrita é um antídoto para os nossos medos. Ao entender o nosso mundo interior fazendo uso das palavras, abraçamos com generosidade quem somos e tiramos o poder e a voz daquele crítico interno que não nos permite ir além.
Escrever acaba por nutrir a reflexão sobre quem somos e como podemos encarar a vida.
Este livro é um convite para que você se entregue a cada página, a cada um dos 30 exercícios indicados pela autora. A escrita é só um amontoado de palavras se você não doa seu tempo, sua energia e suas emoções para o papel.
Encare esta oportunidade como a abertura de um canal de escuta consigo mesma.

Não corra! É impossível fugir do que vem de dentro.

Autoajuda / Psicologia