A Ansiedade

O guia para diagnosticar e superar o stress, fobias e obsessões. Hoje, mais do que nunca, o assunto da ansiedade e preocupações afeta a todos nós; não em vão falamos sobre a era do stress. A ansiedade é uma emoção de inquietação, medo indefinido, esmagadora preocupação e pavor de perder o controle. Este livro, de forma limpa e, graças à experiência e reputação do seu autor, Enrique Rojas, permite que o leitor a descobrir as principais características de ansiedade e entrar no mundo das fobias e obsessões. incluirá também numerosas cartas explicativas, testes e escalas para ajudá-lo a avaliar se o seu estado de espírito é ansioso, deprimido ou sem esperança, e saber quais as medidas a serem tomadas para superá-lo. Um livro prático inclui numerosos explicativos gráficos, testes e escalas com Enrique Rojas, médico e especialista dos grandes males do nosso tempo, como depressão, ansiedade e solidão, um dos psiquiatras de experiência mais prestigiados do país e tem uma base muito fiel.

Psicologia