Este livro tem como objetivo ajudar as pessoas inseguras com a auto-imagem e sem confiança em si mesmas, comportamentos que evidenciam uma baixa auto-estima. A auto-estima repercute no desenvolvimento da personalidade, no equilíbrio emocional e no relacionamento humano. Sua ausência se dá pela falta de auto-conhecimento. Para superá-la, é necessário que o indivíduo se observe, se dê conta de seus sentimentos, falas e atuações, descubra as características da própria personalidade, aceitando-as, aprenda a dar e a receber afeto, a proferir palavras de incentivo e a reconhecer o esforço e a generosidade do outro, compreendendo e ajudando quem precisa. A medida que esses passos forem sendo dados, a vida será mais alegre e indicará o grau de maturidade alcançado.