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A Revolução Mindfulness. Um Guia Para Praticar a Atenção Plena e se Libertar da Ansiedade e do Estresse Sarah Silverton
A Revolução Mindfulness. Um Guia Para Praticar a Atenção Plena e se Libertar da Ansiedade e do Estresse
26 avaliações
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Resenhas para A Revolução Mindfulness. Um Guia Para Praticar a Atenção Plena e se Libertar da Ansiedade e do Estresse (2)
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O livro trás um assunto muito interessante, e até mesmo, de determinado ponto de vista, necessário para os dias atuais: a atenção plena. Há atividades para serem praticadas, exemplos de vida e superação. Porém, o livro se torna repetitivo em demasia....
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