Este livro traz uma profunda reflexão feita por Sua Santidade o Dalai-Lama sobre um dos temas fundamentais do budismo - a compaixão. Sua Santidade é capaz de compreender a mente humana - o poder de nosso pensamento e de nossas emoções em forjar a realidade. Ele também compreende com clareza as dificuldades da prática das verdades do budismo que ele adota e ocasionalmente critica a si próprio, revelando-se ´preguiçoso e facilmente irritável´. Os leitores apreciarão este suave e lúdico chamado para uma vida de compaixão.