Abrir a Porta

E se a solidão for um problema mais grave do que alguma vez suspeitámos? Baseado na pesquisa de John T. Cacioppo, "Abrir a Porta" explora os efeitos desta vivência tão humana e proporciona uma visão fundamentalmente nova da importância das ligações sociais e do modo como elas nos podem salvar de um isolamento doloroso. Os seus estudos sofisticados, baseados em imagiologia cerebral, análises de pressão arterial, reacções imunológicas, hormonas de stresse, comportamentos e expressão genética, revelam que os seres humanos são muito mais interdependentes e interligados, tanto fisiológica como psicologicamente, do que os nossos pressupostos culturais nos permitiram reconhecer. As conclusões de Cacioppo também demonstram que a solidão prolongada pode ser tão prejudicial à saúde como o tabaco ou a obesidade e transformam-se numa mensagem urgente. Por outro lado, também comprovam o poder terapêutico dos relacionamentos sociais e apontam para a acessibilidade geral desse bálsamo curativo. Em última análise, este livro demonstra a irracionalidade da intensa focalização da nossa cultura na competição e no individualismo, em detrimento da família e da comunidade. Defende que a unidade de "um" é, na verdade, desajustada, mesmo quando se refere à saúde e bem-estar do indivíduo.