Adeus gordura

Adeus gordura Sharee Samuels


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Sharee Samuels tinha 17 anos e 116 quilos quando atingiu o fundo do poço de sua autoestima. Sem casos de obesidade em sua família, com uma determinação incrível e uma atitude positiva e automotivadora, perdeu para sempre mais de 45 kg ao longo de cinco anos em uma jornada rumo a uma vida mais saudável e feliz. Quando começou a documentar sua trajetória, ela não esperava se tornar uma voz poderosa de referência no campo da saúde, da autossuperação e do amor-próprio. Logo, seu blog, chamado A Funeral For My Fat, se tornou um guia inspirador para milhares de pessoas que procuram apoio e aconselhamento em suas próprias jornadas de emagrecimento com saúde. Se você está acima do peso e precisa de incentivo, prepare-se, pois Sharee tem uma história inspiradora de coragem e determinação que vale a pena ser lida.

Medicina e Saúde

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10 CONSIDERAÇÕES SOBRE ADEUS, GORDURA, DE SHAREE SAMUELS OU SOBRE GUERRAS COM A BALAN
on 15/3/20


1 - Embora não seja o tipo de leitura comum feita por mim, temos de ter sempre a disposição de conhecer novas perspectivas e histórias. É o caso deste livro, registro biográfico da autora em que compartilha como perdeu 45 quilos com uma rotina de exercícios e alimentação vegana. Nesse sentido, ao que se propõe o livro cumpre seu papel; 2 - Vale dizer ainda que há virtude da autora ao constantemente reforçar o caráter pessoal de sua experiência e de como tal processo, o de emagrecime... leia mais

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16/02/2020 17:45:46

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