Anatomia e Fisiologia Aplicadas ao Hatha Yoga #2

"Somos cientistas pesquisando, questionando, descobrindo os mecanismos da vida em nossa própria vida. Respiração e Coração funcionam interligados. É necessário conhecer intimamente para utilizar nosso organismo com sabedoria e respeito. Esta obra é um portal de pesquisa e de conhecimento. Penetre, verifique, estude, experimente, utilize, aplique e redescubra a saúde física, mental e social através da aplicação dos conhecimentos de Anatomia e Fisiologia na Ciência do Haṭha Yoga." (Monja Coen, Primaz Fundadora da Comunidade Zen Budista da tradição Soto Shu no Brasil) "Sem dúvida, o místico é importante, mas aos poucos vai dando lugar ao científico para que a ciência e a tradição possam andar juntas. Lembre-se que este é um livro de estudos e como tal, deverá ser lido várias vezes. Não é um livro de prateleira, é um livro de cabeceira, é um livro para quem pratica o verdadeiro Yoga."

(Dr. Marcos Rojo Rodrigues, professor de Yoga na USP e coordenador dos cursos de capacitação do IEPY)



"As práticas de Haṭha Yoga podem parecer, para um observador leigo, amenas e destinadas a pessoas que querem fazer uma atividade física sem esforço. Na realidade, estas práticas podem apresentar efeitos fisiológicos marcantes e amplos e sua prática requer critérios e cuidados. É justamente isso que este livro oferece: conhecimentos teórico-práticos que possibilitam a adequação segura e coerente das práticas de Yoga a diferentes características e peculiaridades pessoais frente ao sistema cardiorrespiratório. É uma importante contribuição para a comunidade do Yoga no Brasil."

(Profa. Dra. Elisa H. Kozasa, pesquisadora do Hospital Israelita Albert Einstein e professora afiliada do Depto. de Psicobiologia da Universidade Federal de São Paulo)



"Celebramos a publicação deste livro porque evidencia que a pesquisa científica não necessariamente tem que desconstruir a tradição. Ambas dialogam no curso destas páginas, ampliando a compreensão do Yoga e assinalando as contribuições à saúde pessoal e coletiva que esta prática milenar vem oferecendo para todas as faixas etárias, em todos os cantos do planeta, independentemente de crenças ou visões de mundo."

(Lia Diskin, cofundadora e presidente da Associação Palas Athena)

Não-ficção