Anti-Fitness

Prefácio
Por experiência própria sei que a maioria dos livros nunca são
finalizados. Quando você percebe, o livro se tornou um
ornamento, juntando poeira na estante. Ou, no caso dos ebooks, mais um arquivo armazenado.
A coleção só cresce com o tempo, e você geralmente diz a si
mesmo “não preciso ler isso agora, mas um dia eu termino”.
Sabe, eu não sou alguém com formação acadêmica; mas os
livros foram essenciais para construir minha personalidade,
atitude e abordagem para muitas coisas, do meu estilo de vida
aos meus relacionamentos e vida profissional.
Pra ser sincero, escrever esse livro não foi difícil. No entanto, é
tanta informação que não tinha certeza se iria encaixar tudo.
Então acredite cada capítulo pode afetar sua vida de maneira
positiva - mas somente se você escolher ler. Nada está aqui
apenas para encher linguiça.
Eu não escrevi esse livro pra mim, mas para que você possa ter
compreensão suficiente, para que possas fazer escolhas
conscientes em sua vida, com base em suas preferências
pessoais.

Para aqueles que talvez não terminem, se houver apenas um
livro para você se comprometer a terminar de ler, que seja esse.
Tenho certeza que ao final, sua vida será diferente. Você será
mais experiente, mais confiante e terá mais controle sobre si.
Está pronto? Vamos começar.
Thor

Medicina e Saúde