ASPECTOS BÁSICOS DA TEORIA E DA METODOLOGIA DO TREINAMENTO ESPORTIVO

Este livro foi idealizado com o objetivo de desmistificar o preconceito de que estudar treinamento desportivo é uma tarefa complexa e que necessita de horas e horas de estudo para um bom entendimento. Nesta obra, é realizado um resumo dos principais conceitos e da teoria e metodologia do treinamento desportivo, servindo de base para um estudo mais aprofundado na literatura especializada no tema. Assim, utilizado as principais obras disponíveis sobre a temática, este livro serve de apresentação da teoria e metodologia do treinamento desportivo, permitindo ao leitor a construção de uma base essencial de conceitos para se aventurar na literatura mais especializada no tema. A leitura deste livro não pretende substituir a utilização de outras obras clássicas sobre treinamento desportivo, pelo contrário, deve servir como encorajamento para a sua leitura!

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