Apresenta e explica o budismo desde sua origem, técnicas, fundamentos e crenças, até a história de Sidarta, o Buda. Alguns dos temas: Ser budista é..., Fé e budismo, Vida e morte, A origem do budismo, Vida monástica, O apego primordial, As correntes do budismo, entre outros.
Ser budista é meditar todos os dias, em todos os espaços possíveis; viver contente com o que conseguiu com o seu trabalho; respeitar o caminho que outras pessoas escolheram para sua prática religiosa; vigiar constantemente a mente para que esta não turve a verdadeira visão.
Religião e Espiritualidade