Como arrancar a ansiedade da minha vida?

E aprenda a se livra da por dor da alma

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Você pode ter ansiedade ou pode sofrer do
transtorno de ansiedade — essas real idades são
muito distintas. A ansiedade, por mais estranho
que pareça pra você que sofre com ela, ela, na
verdade, é um processo natural do organismo, e
ter esse sentimento é bom.

Medicina e Saúde

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Como arrancar a ansiedade da minha vida?

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"Abandone a mentalidade de vítima".

Larissa

on 2/3/24

Uma verdadeira aula sobre o assunto abordado. Gostei muito, pois o livro explica em um tom que se dá para entender muito bem o assunto abordado. ? "Liberte-se do ressentimento gerado por terceiros (outras pessoas). Perdoe a si mesmo pela responsabilidade que tem na sua dor. Perdoe a si mesmo por ter deixado perpetuar a sua dor demasiado tempo." "Abandone a mentalidade de vítima." "Ou seja, nada de desculpas ou desistir no primeiro obstáculo! Momentos de dificuldade fazem parte da ... leia mais