Este livro é um tipo de caixa de ferramentas psicológicas a serem usadas por homens e mulheres que querem tirar o máximo da vida. Não há nada de esotérico nas técnicas que recomenda. Elas têm base científica, são absolutamente francas e desprovidas de complicações. Não há malabarismos neste livro. Nem promessas falsas. Você pode por imediatamente em prática o que tiver aprendido. E pode utilizar estes conhecimentos para conseguir o que quer da vida. Nesta obra, Joyce Brothers faz um sumário das principais descobertas e técnicas psicológicas e explica como você pode usá-las para atingir os seus objetivos.