Coloquei esse título pra vc não perder o seu tempo, se você acha que é algo que não tem fundamentação científica não vai ser nesse livro que você vai encontrar tais fundamentações. Contudo, é um livro muito honesto, que te traz exercícios práticos fáceis de serem executados no dia a dia e cabe a você fazê-los e ver com os seus próprios olhos o desempenho. Se você busca uma leitura dinâmica pode ir sem medo nesse livro....
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