Desintoxicação

"Vida Saudável Desintoxicação" oferece programas planejados em três níveis, desde desintoxicação suaves para fortalecer o organismo até purificações mais profundas, que combinam elementos validos das medicinas oriental e ocidental. Questionários orientam sobre o melhor plano para equilibrar a personalidade, o organismo e o estilo de vida por meio da alimentação e de terapias que tonificam e rejuvenescem o corpo, como reflexologia, acupressura, fitoterapia e medicina chinesa. O livro traz ainda exercícios de meditação, respiração, afirmações e visualizações além de uma lista de alimentos, ervas e suplementos naturais que facilitam a prática.