Em defesa da felicidade

Todos os seres humanos desejam ser felizes, contudo, nada é mais difícil do que responder à questão - 'O que é a felicidade e como alcançá-la?'. O pensamento ocidental tende a encarar esta questão de uma forma ora superficial, ora pessimista. O autor tenta partilhar, ao longo das páginas deste livro, a sua resposta, inspirada na tradição budista. Deve tratar-se de uma resposta exigente, mas fundamentalmente optimista e acessível - deixar de procurar a felicidade a todo o custo no exterior, aprender a observar a si próprio sem se tornar egocêntrico e encarar o Mundo de uma forma mais meditativa e altruísta. Com base na sua experiência enquanto monge budista, no seu conhecimento dos textos sagrados e na sua compaixão pelo sofrimento humano, o autor quer propor ao leitor uma reflexão que pode ser apaixonante, acerca do caminho da felicidade autêntica.