O Guia da Prática de Meditação e Mente Atenta (Mindfulness) desvenda o caminho da meditação conforme palmilhado por todos os mestres da humanidade. Nesta obra extremamente oportuna, fundamentada em ensinamentos universais, aprendemos a acessar a essência natural da mente, repleta de harmonia, bem-estar e felicidade.
Autoajuda / Religião e Espiritualidade