Além de receitas - que incluem massas, carnes, peixes, saladas, sopas e sobremesas - a autora dá dicas imprescindíveis para uma boa perfomance dos homens na cozinha, como a organização de uma despensa básica e uma lista de utensílios, panelas e eletrodomésticos que não podem faltar na casa. No capítulo dedicado a sugestões de cardápios, Alessandra Porro, lançando mão do bom humor, recomenda menus específicos para algumas situações do cotidiano.