Inteligência Alimentar

A Nova Refeição e os Ingredientes do Equilíbrio

4.6

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Comer de maneira INTELIGENTE significa desfrutar o máximo de benefícios que um alimento pode oferecer. Utilizá-los para melhorar a QUALIDADE DE VIDA é o grande segredo desta obra, que apresenta um mix de receitas e ensina a transformar pratos convencionais em refeições nutritivas. Além disso, o livro orienta sobre como dar uns "tropeços" na dieta sem trazer prejuízos ao organismo.

Medicina e Saúde

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Enfim, uma "DIETA INTELIGENTE"

solmaior

on 25/2/09

Desde que ganhei este livro modifiquei TOTALMENTE meu modo de encarar uma dieta. Para começar já na primeira página o autor alerta: "DIETA -Palavra de origem GREGA que significa ESTILO DE VIDA". As dicas e orientações são as mais fantásticas possíveis e as receitas são VERDADEIRAMENTE bem equilibradas e saudáveis. Se eu pudesse aconselhar alguém diria: -Vamos!!! Até quando você vai esperar para conhecer este novo "ESTILO DE VIDA"???... leia mais