Perder o excesso de peso pode ser uma simples questão de reavaliar hábitos alimentares, sentir as verdadeiras necessidades do corpo e desfrutar a comida sem culpa e da maneira que melhor se adequa a você.
Esses são alguns dos conceitos-chave da Inteligência Corporal. Aprenda a construir uma nova imagem de si e conquiste uma vida mais ativa, saudável e prazeroza - de bem como prato e com a balança.