La unica habilidad

Leo Babauta es el creador de Zen Habits, un blog sobre sencillez, hábitos y mindfulness. Vive en San Francisco con su esposa y seis hijos.

Leo comenzó su viaje para cambiar su vida en 2005, cuando dejó de fumar y luego comenzó a correr.
En el transcurso del próximo año, corrió un maratón y perdió más de 30 libras. (y eventualmente 70 libras), se hizo vegetariano y luego vegano, redujo y luego eliminó su deuda, comenzó a despertarse más temprano, procrastinar menos y se deshizo de todo su desorden.

Comenzó Zen Habits para compartir lo que aprendió al cambiar algunas docenas de hábitos, y hoy ayuda
la gente cambia sus vidas a través de sus libros y su programa de hábitos sea cambiado.