Lidando com a Solidão

Se você está se sentindo sozinho ao ler isso, você não está sozinho. A razão pela qual fiz este livro é
porque sei como ele é. A solidão é um assunto que está muito próximo do meu coração porque já
passei por sentimentos vazios e sem sentido muitas vezes e não sou novo nesse tipo de sentimento.
Eu senti cada momento emocionante disso. As longas, longas horas que parecem dias, as noites solitárias em
que choro em silêncio, encharcando meu travesseiro de lágrimas, a falta de vontade de enfrentar o dia seguinte
e o pensamento de querer acabar com tudo!
Minhas histórias e escritos neste livro têm como objetivo realizar algumas coisas:
• Compreender a teoria por trás da solidão para se compreender melhor
• Compreendendo os sentimentos associados à solidão
• Desenvolvendo um sentimento de amor saudável para ajudá-lo a superar problemas
• Passos práticos para quebrar o ciclo solitário
• Substitua o sentimento de solidão por pensamentos saudáveis

É meu sincero desejo que, depois de ler este livro, você esteja mais bem equipado para lidar com a solidão.
Mesmo que você não se sinta solitário, talvez você conheça alguém que esteja. Use essas informações para
ajudá-los e tornar seu mundo um lugar melhor.