Nutrição Muito Além da Alimentação

Nutrição Muito Além da Alimentação Geórgia Bachi


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Nutrição Muito Além da Alimentação





Nutrir o seu corpo com saúde e vitalidade vai muito além de, simplesmente, acertar nos alimentos. Neste livro há uma nova visão sobre o seu próprio corpo. Ao compreender os mistérios de seu organismo, você vai ver que a resposta para atingir excelentes resultados de peso, dormir bem, ter energia e alegria ao longo do dia está dentro de você. Basta aprender a respeitar sua individualidade.

Autoajuda / Bem estar e lazer / Medicina e Saúde

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Um livro incrível
on 9/2/17


Nutrição: Muito Além da Alimentação é um livro incrível, nos traz informações valiosas e nos ensina como manter um corpo saudável de forma simples e eficiente. Começamos já com a autora nos alertando de que nosso corpo é único, portanto, seguir dietas milagrosas ou o que famosos fazem não vai adiantar muito, já que suas necessidades são únicas. Não há como tabelar a quantidade de alimentos que uma pessoa deve ingerir para conseguir um peso ideal, porque tudo depende do que seu corpo... leia mais

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João gregorio
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22/05/2016 18:24:37
Blog De Bem Com a Leitura
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28/02/2017 00:00:17