Vegetarianismo

A abordagem deste livro expressa todo um conteúdo que e desenvolve em 3 partes com 9 capítulos e com 108 receitas veganas. Na primeira parte do livro, o leitor é conduzido à uma reflexão para as primeiras mudanças práticas, seguindo de instruções assentadas em informações técnicas que dão o suporte para realizar as mudanças necessárias. Aborda o tema 'O Conhecimento que Liberta'. A segunda parte fala da 'Espiritualidade que Alimenta', o aspecto da natureza humana que precisa ser alimentada e nutrida para um viver mais consciente. Na terceira e última parte, 'A Ação que Cura', é um convite à reta ação, à ação que mobiliza a vontade e gera o poder. Neste capítulo apresentam-se 108 receitas veganas (sem uso de produtos animais) para que a ação que cura se efetive.

Culinária e Gastronomia / Medicina e Saúde