Atenção Plena Para Iniciantes

Atenção Plena Para Iniciantes Jon Kabat-Zinn


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Atenção Plena Para Iniciantes





Jon Kabat-Zinn é médico, doutor em biologia molecular pelo MIT, professor emérito da Faculdade de Medicina na Universidade de Massachusetts e fundador do Center for Mindfulness in Medicine, Healthcare and Society. Criador do Programa de Redução do Estresse Baseado na Atenção Plena (MBRS), cuja eficácia foi cientificamente comprovada, ele é autor de vários livros sobre meditação, faz treinamentos e palestras ao redor do mundo e recebeu inúmeros prêmios e honrarias por sua contribuição nos campos da medicina, comportamento e saúde.

Autoajuda / Literatura Estrangeira

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on 20/3/20


Só posso dizer que era uma pessoa antes de ler esse livro é agora sou totalmente outra... quero continuar com as práticas porque realmente me ajudaram a viver o aqui e agora ! ??... leia mais

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João gregorio
cadastrou em:
14/08/2017 20:53:17
Pri Paiva
editou em:
30/08/2017 16:03:52
Pri Paiva
aprovou em:
30/08/2017 16:05:22