E os cinco remédios contra a tristeza

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PDF - A fórmula do bom humor

Há um atalho que precisamos descobrir urgentemente, um truque que pode tornar nossos dias mais confortáveis. O ponto de partida é a certeza de que Deus, quando olha para cada um de nós, sorri. Ele sorri porque nos olha com carinho, porque somos para Ele simpáticos. Partindo desse sorriso fundamental, todos podem aprender a redimensionar a si mesmos e seus próprios defeitos sem dramatizá-los, sem levá-los muito a sério [...].

Esta é uma descoberta que está ao alcance de qualquer um. Não requer cursos e técnicas complicadas. A fórmula é simples; exige apenas um pouco de compromisso prático: acolher o sorriso de Deus, sorrir para si mesmo e sorrir para os outros.

Eis a fórmula do bom humor.